http://youtu.be/YyOQO_qh0NI
Subscribe on MY FITNESS GIRLS for more fitness videos: http://goo.gl/HuIKDN
Lower Body Blast: Hard Training for Your Butt, Hips and Thighs.
These five lower body exercises will challenge your butt, hips and thighs in whole new ways.
Дополнительные тренировки для женщин: Повышение качества и тон ноги, приклад, руки, плечи, спина и живот с этим тренировки.
女性のための高度なワークアウト：このエクササイズで脚、お尻、腕、肩、背中と腹部の強化とトーン。
Erweiterte Trainings für Frauen: Stärkung und Ton Beine, Po, Arme, Schultern, Rücken und Bauch mit dieser Routine-Übung.
Sesiones de ejercicio avanzadas para la Mujer: fortalecer y tonificar las piernas, las nalgas, los brazos, los hombros, la espalda y el abdomen con esta rutina de ejercicios.
Watch free exercise videos with the best exercises for your body and tips to get the most out of your workout at MY FITNESS GIRLS (https://www.youtube.com/user/myfitgirls).