http://youtu.be/5LeCQub1tp4
Subscribe on MY FITNESS GIRLS for more fitness videos: http://goo.gl/HuIKDN
Gym Workouts for Women to Lose Weight and Burn Calories.
Best gym workouts & exercises for women.
Advanced Workouts for Women: Strengthen and tone legs, butt, arms, shoulders, back and abdomen with this exercise routine.
Exercice rapide et efficace pour raffermir/tonifier les fessiers. Cette vidéo contient plusieurs formations de poids pour les jambes et les fessiers qui peuvent être effectuées pour obtenir des muscles forts et sains.
Cиловые тренировки упражнения, чтобы развить и тон ног и ягодиц. Это видео содержит несколько силовых тренировок для ног и ягодичные мышцы, которые могут быть выполнены, чтобы получить сильные и здоровые мышцы.
Exercícios de musculação para desenvolver e tonificar pernas e glúteos. Este vídeo contém vários treinos de musculação para pernas e glúteos que podem ser executados para obtenção de músculos fortes e saudáveis.
Entrenar a todos los los músculos que forman el trasero y las piernas – glúteos, cuádriceps, caderas, muslos, isquiotibiales y ternero – en estos ejercicios para las mujeres.
培训所有使你的臀部和腿部的肌肉 – 臀部，股四头肌，臀部，大腿，腿筋和小腿 – 这些演习的妇女。
Watch free exercise videos with the best exercises for your body and tips to get the most out of your workout at MY FITNESS GIRLS (https://www.youtube.com/user/myfitgirls).